AnasayfaSosyalem.netTakvimSSSAramaÜye ListesiKullanıcı GruplarıKayıt OlGiriş yap

Paylaş | 
 

 Tansiyona karşı kırmızı pancar suyu

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Sosyalem
Yönetici
avatar

Mesaj Sayısı : 265
Yaş : 38
Şehir : Istanbul
Meslek : Site Admin
Siyasi Görüş : CHP
Erkek


MesajKonu: Tansiyona karşı kırmızı pancar suyu   Cuma Tem. 02, 2010 7:37 pm

Tansiyona karşı kırmızı pancar suyu

Kırmızı pancar suyu içen kişilerde kan basıncı 24 saat içinde normale dönüyor. BBC'de yayınlanan habere göre, Amerikan Hipertansiyon Dergisi'nde yer alan araştırmada, kırmızı pancar suyu içen ya da nitrat tabletleri alan kişilerde kan basıncının 24 saat içinde düştüğü görüldü.

Kırmızı pancar suyunun kan basıncını düşürmek için doğal bir yaklaşım olduğunu ve nitratın birçok sebzede bulunduğunu belirten araştırmacılar, pancar suyunun ve nitrat kapsüllerinin kan basıncını düşürmede aynı oranda etkili olduğunu ifade ettiler.

Araştırma, pancar yenildiği zaman içeriğindeki nitratın nitrik oksit gazına dönüştüğü ve bu gazın kan damarlarını açık ve gevşek tuttuğu, kan basıncını da düşürdüğünü gösterdi.

Dünyadaki yetişkin nüfusun yüzde 25'inden fazlasının hipertansiyon hastası olduğunu söyleyen uzmanlar, 2025 yılına kadar bu sayının yüzde 30 artacağı tahmin ediyor.

Sebze ve meyve yemenin kardiyovasküler hastalıklar için iyi olduğunu belirten araştırmacılar, ancak marul ve pancar gibi yapraklı sebzelerin felç ve kalp krizi riskini düşürmede en iyisi olduğunu kaydettiler. Çünkü bu sebzeler, topraktaki nitrattan gelen inorganik içerik bakımından oldukça zengin.

Bu bulguların onaylanması ve aynı etkinin diğer sebzelerde de olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerektiği kaydedildi.

_________________
Nerelere gideyim
Sen yanımda olamayınca
Gecelerim uzun oluyor
Sabahlarımda sen olmayınca
Ah olaydın, yar olaydın
Öpüp de sarsaydın


Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://sosyalem.forum.st
 
Tansiyona karşı kırmızı pancar suyu
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
 :: Yaşam :: Sağlık-
Buraya geçin: